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Los Olvidos Benignos en el Adulto Mayor

Rosa de 80 años, siempre ha gozado de una buena memoria, puede recordar los números telefónicos de todos sus contactos y es famosa por recordar las fechas de cumpleaños de todos sus amigos.
Acude a mi consulta preocupada porque su memoria ya no era la de siempre y está presentando algunos olvidos y tiene miedo de sufrir de Alzheimer.
Luego de examinarla pude ver que la memoria de Rosa estaba en perfectas condiciones, Rosa sufría de Olvidos Benignos
Los Olvidos Benignos son frecuentes en todas las etapas de vida, nuestro cerebro no puede recordarlo todos, va depurando día a día mucha información no valiosa y se queda con la valiosa. Olvidar es normal. Con la edad disminuye la capacidad del cerebro para recordarlo todo, así como disminuye la función de muchos órganos, de ninguna manera se trata de una demencia. A estos olvidos también se le conoce como Olvidos Seniles.
Rosa está tranquila, sigue con su buena memoria y disfruta de la vida.

¡Doctor: Mi Mamá no quiere comer !!!

Marcia de 88 años, siempre tuvo buen apetito, disfrutaba de la comida, y en especial compartirla con su familia y amistades. Siempre fue de contextura gruesa.
Últimamente su apetito ha disminuido y ya no desea comer como antes. Su hija acude a mi consulta preocupada por el apetito de su Madre. Luego de evaluarla y ver sus resultados de laboratorio. Todos en valores normales. Es normal que con el transcurrir de los años el apetito de las personas adultas mayores disminuya, debido a que el organismo ya no necesita tantas calorías pues la actividad física va disminuyendo. Si los valores de hemoglobina, albúmina, y colesterol están normales, no hay que preocuparse mucho.
Muchas veces el estrés de que nuestros padres no coman bien es por nosotros mismos. Nos estresamos cuando no comen y nos calmamos cuando comen.
Es normal que coman menos, con un buen desayuno y un almuerzo es lo ideal y por las noches con un té o un caldo es suficiente.

La Sarcopenia

Mauricio de 78 años, es una persona que ha hecho deporte toda su vida, fue campeón olímpico en el colegio y la universidad. Desde los 60 años caminaba 5 km diarios y hacía una rutina de planchas y abdominales en su casa.
Recientemente ha bajado 5 kg, se siente cansado y ya no tiene la fortaleza de antes. Desde que inició la pandemia ya no sale a caminar y tampoco hace los ejercicios en casa. Luego de evaluarlo y de ordenarle algunos análisis de laboratorio, todo se encontraba bien. Mauricio estaba cursando con sarcopenia.
La sarcopenia es la disminución de la masa y fuerza muscular, y es un
componente de la fragilidad, que es un indicador del envejecimiento. La
sarcopenia se trata con ejercicios especialmente de pesas y la ingesta de proteína de origen animal como carnes y huevos.
Mauricio nuevamente está saliendo a caminar y ya comenzó a hacer sus ejercicios en casa. Pronto espera retornar al ritmo de antes y ser la persona de antes.

Hiperplasia Prostática Benigna

Luciano de 70 años, acude a consulta porque se despierta para orinar 4 o 5 veces por la noche, luego se le va el sueño y al día siguiente está muy cansado. Le realicé un tacto prostático y se evidenció una próstata muy grande. Le indiqué análisis de antígeno prostático y salió normal. Luciano tenia Hiperplasia Prostática Benigna. HPB

La HPB es el crecimiento de la próstata en los hombres a partir de los 50 años, trae molestias como ganas de orinar por la noche, pero también puede obstruir la orina. Al inicio el chorro urinario disminuye y luego se obstruye. Debe de ser tratado porque puedo ocasionar en el futuro problemas renales. Para descartar que se trate de cáncer de próstata hay que pedir un antígeno prostático y una ecografía. Si es sospechoso se realiza una biopsia.

El tratamiento de la hiperplasia es al inicio con pastillas y finalmente con cirugía.

Luciano fue operado de la próstata, todo salió bien y ahora orina y duerme bien.

21 de septiembre Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer

Ayer miércoles 21 de septiembre se celebró el Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer, por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer ‘s Disease International (ADI).
El Alzheimer es el principal tipo de demencia senil que abarca al 60% de todas las demencias y lleva este nombre en honor al primer médico que la describió, el alemán Dr. Alois Alzheimer en el
año 1906.
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro que se caracteriza porque va borrando todos los recuerdos que tiene una persona y se pasa de ser una persona productiva y trabajadora
a una dependiente de otros. Es muy penosa, compromete al enfermo, a la familia y a la sociedad.
Existen factores de riesgo prevenibles que podemos evitar para no adquirir esta enfermedad como el control de la presión arterial, la diabetes, el colesterol, la obesidad y promover los hábitos
saludables como la buena alimentación, la actividad física y la lectura.

La Demencia Vascular

Nora de 55 años, acude a mi consultorio con Roberto su padre de 85 años porque está preocupada. Roberto ha comenzado a hablar lento, presenta muchos olvidos y tiene mucho sueño. Es hipertenso desde hace más de 20 años. Le indiqué una tomografía de cerebro y se evidenciaba imágenes de infartos cerebrales antiguos.
Roberto tenía una demencia de tipo vascular.
La demencia vascular es otro tipo de demencia, similar al Alzheimer pero
relacionado con pequeños y múltiples infartos cerebrales que pasaron de manera desapercibida, es decir nadie supo que los presentó. Estos infartos fuertemente asociados a enfermedades como la hipertensión, y la diabetes mellitus. Esta demencia evoluciona más rápido que el Alzheimer pero controlando la presión arterial y tomando aspirina y recibir terapias, pueden retrasar su evolución.
Le ajusté las medicinas para presión, le indiqué aspirina y vitamina B12 y terapias de rehabilitación, nutrición y psicología.

El mes de la Enfermedad de Alzheimer

Hace más de un siglo, un joven médico patólogo y neurólogo alemán, el Dr. Alois Alzheimer, describió una nueva enfermedad caracterizada por pérdida de la memoria, trastornos de la conducta y que finalmente lleva a la dependencia.
Posteriormente dicha enfermedad resultó ser un problema muy frecuente en personas adultas mayores y se propuso que llevase su nombre. Muchos años después, la Organización Mundial de la Salud y la Alzheimer’s Disease Internacional (ADI) en 1994 propusieron que el 21 de septiembre se conmemore el Día de la Enfermedad de Alzheimer. La idea de elegir una fecha, es para que la población tome conciencia de la importancia de esta enfermedad, que compromete a la persona que la padece e implica a toda su familia. Tan preocupante que ha sido considerada un problema prioritario de salud pública, pues esta enfermedad está asociada al envejecimiento poblacional. A la fecha no
existe medicina que cure o detenga su curso.

Día de la Enfermera

Mary es una enfermera jubilada de 80 años, quien trabajó al cuidado de sus enfermos por más de 40 años, amaba su profesión y pudo compartir su tiempo entre su trabajo y su hogar. Actualmente es mi paciente y padece de hipertensión arterial y artrosis, es una buena paciente, cumple con su medicación, realiza actividad física y comer sano.
Está muy emocionada porque este 30 de agosto es el Día de la Enfermera y a pesar de ya no trabajar en su hospital podrá verse con sus excompañeras de trabajo. Habrá una misa y luego un almuerzo.
El 30 de agosto es el Día de la Enfermera en honor a Santa Rosa de Lima, Santa Patrona de las Américas, quien fue una gran enfermera quien se dedicó a atender a los enfermos más pobres y abandonados. La enfermería es una profesión muy sacrificada de mucha dedicación y amor al prójimo.
Quiero dar mis saludos en nombre mío y del Diario Trome a todas las enfermeras y en particular a las enfermeras adultas mayores.

26 de agosto Día de la Persona Adulta Mayor

Luchito de 10 años se despertó temprano un 26 de agosto y le pidió a
Clara su mamá que le pusiera el zoom, quería saludar a su abuelito
Don Luis de 80 años quien era viudo y vivía en Iquitos. Clara le
preguntó cuál era el motivo del apuro y Luchito le dijo que quería
saludar a su abuelito porque era el Día del adulto Mayor y no quería
perderse la ocasión de saludarlo.
La Ley del Adulto Mayor, 30490 art. 33-b norma al 26 de agosto como
el Día Nacional del Adulto Mayor por lo tanto esta Ley debe cumplirse
en todos los estamentos del Estado: Colegios, Hospitales, Ministerios,
Gobiernos Regionales, Municipalidades etc.
Sigamos el ejemplo de Luchito que saluda y ama a su abuelito. Que
esta fecha no sea ignorada. Promovamos el cariño y el respeto hacia
el Adulto Mayor desde la temprana edad. En nombre mío y el equipo
del Diario El Trome quiero enviar un saludo a todos los Adultos
Mayores en especial a los más pobres y que viven en soledad.