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Suplementos Dietéticos Innecesarios

Lucha me pidió una receta de una conocida leche en polvo que se vende como suplemento nutricional para su madre Rosita de 70 años. Le pregunté porque le daba esa leche y me respondió que se lo daba como suplemento nutricional.
Evalué a Rosita y mandé hacerle unos análisis de laboratorio. Rosita tenia bien la hemoglobina, y la albúmina, su peso era adecuado para su talla. Rosita no necesitaba ningún tipo de suplemento nutricional.
Está muy extendido entre la sociedad la idea de los suplementos dietéticos especialmente en los adultos mayores. Estos suplementos solo se deben de dar cuando el adulto mayor está desnutrido, bajo de peso o no desea comer nada.
Son muy caros e innecesarios. Con una buena dieta hecha en casa a base de proteínas y frutas es suficiente. La famosa vitamina “O” (vitamina olla).
Rosita disfruta de la buena comida que le prepara Lucha y con el dinero que gastaba en los suplementos ahora se compra cosas más útiles.

La Tiroides y la Memoria

Marcia, de 75 años, ama de casa, madre y abuela, siempre fue muy activa y lúcida, acude a mi consulta porque últimamente presenta mucho sueño, lentitud para hacer las cosas incluso para hablar, ha subido de peso y presenta muchos olvidos. Luego de solicitarle una serie de análisis, tenía los valores de la hormona tiroidea muy bajos. Marcia tenia Hipotiroidismo.
La tiroides es una glándula endocrina muy importante para el organismo
encargado del metabolismo. Produce la hormona tiroidea, que cuando está elevada el metabolismo está acelerado (hipertiroidismo) y cuando está baja el metabolismo esta disminuido y se llama hipotiroidismo, el paciente se torna lento, somnoliento, habla muy despacio, tendencia a subir de peso y presenta pérdida de la memoria. El tratamiento consiste en administrar la hormona tiroidea en pastillas.
Marcia está recibiendo tratamiento, se encuentra más despierta, lúcida, ha mejorado su memoria y ha bajado de peso.

La Polifarmacia

Tito de 80 acude a consulta por estar decaído, sin ganas de hacer nada. Luego de evaluarlo observo que tiene la presión arterial muy baja, está como adormecido.
Pude detectar que Tito consumía más de 12 medicinas diariamente. Tenía polifarmacia.
Se denomina polifarmacia al consumo de más de 7 medicinas de manera simultánea durante un día. Muchas veces recetado por el médico y en otras automedicado. Generalmente ocurre cuando el paciente acude a muchos médicos especialistas. A veces las medicinas se superponen entre sí y potencian sus efectos. En este caso, Tito, recibía medicinas para la presión arterial indicado por el cardiólogo, un diurético por el nefrólogo y un relajante por el neurólogo. Estos medicamentos en conjunto le bajaban mucho la presión arterial.
Es necesario que un médico de cabecera organice toda la medicación que recibe el paciente. Se retiraron algunos medicamente y ahora Tito está más despierto y con buena presión.

La Clase nunca se pierde

Lilian de 78 años, ama de casa, madre y abuela, siempre cuidó de su persona, acudía regularmente al centro de belleza para arreglarse el cabello, las uñas y la piel. Solía comer sano y toda su vida practicó ejercicios. En una ocasión presentó un infarto cardiaco y acudieron a llevarla al hospital en ambulancia, antes de subir a la ambulancia, se miró al espejo, pidió un peine y su cartera de maquillaje.
Muchas veces creemos que las personas adultas mayores ya no se preocupan en su imagen física y no es así. Muchas personas adultas mayores desean estar limpios, bien vestidos, arreglados y oliendo bien. La buena imagen ayuda a la autoestima.
A pesar del infarto del corazón Lilian quiso ir bien arreglada al hospital en donde fue bien atendida y gracias a los buenos cuidados del personal del hospital salió airosa del infarto. Luego ya en su casa continuó cuidando de su imagen corporal y continuó siendo la dama elegante de siempre.

No se le debe de llamar abuelos a los adultos mayores

Magnolia de 70 años, una religiosa española y maestra, que incluso llego a ser la Madre Superiora y Directora del colegio en donde trabajó. Siempre estuvo acostumbrada a que la llamen Madre o Madre Superiora, pero nunca abuela ni abuelita, porque Magnolia no lo era.
Existe la mala costumbre de llamar “abuelos” a todos los adulos mayores como si fueran sinónimos, muchas personas lo dicen de buena intención, pero a veces están ofendiendo y maltratando a la persona adulta mayor.
No todos los adultos mayores son abuelos, porque muchos no tuvieron hijos o nietos y tampoco todos los abuelos son adultos mayores porque hay personas que ya son abuelos desde los 36 años (ellos y sus hijos fueron padres a los 18).
Debemos de desterrar algunos estereotipos y generalizaciones con los adultos mayores, pues los estereotipos muchas veces ocasionan casos de discriminación y viejismo y esto como consecuencia origina casos de depresión en el adulto mayor.

La Bacteriuria Asintomática

Magaly de 78 años, es muy preocupada por su salud, suele hacerse chequeos médicos cada 6 meses. En esta ocasión el examen de orina salió patológico por lo que recibió antibióticos. Luego de 3 semanas se volvió a realizar un control y nuevamente salió patológico. Acudió a mi consulta preocupada por sus resultados.
Se encontraba completamente asintomática sin fiebre ni malestar general, Magaly presentaba Bacteriuria Asintomática.
La Bacteriuria Asintomática es una condición donde el examen de orina aparece como patológico y el paciente está completamente asintomático sin ninguna molestia. O sea no hay infección urinaria y no se le debería de administrar antibióticos. Se administra antibiótico sólo si el paciente presenta fiebre, malestar, alucinaciones y delirio. Se administra antibiótico en diabéticos e inmunodeprimidos. Solamente se debe de observar y beber mucha agua. Magaly se retiró tranquila sin antibióticos y observación.